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Online-Kurs Kinderwunsch

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Description

Online-Kurs Kinderwunsch$SECTION$SUBTITLE Schwangerschaft und Familienplanung optimal durch die wichtigsten Biomarker + Nhrstoffe vorbereiten $SECTION$EXCERPT Haben auch Sie einen unerfllten Kinderwunsch oder wollen sichergehen, dass Ihre Familienplanung wie gewnscht funktioniert? Dann geht es Ihnen wie vielen anderen: Eines von zehn Paaren bleibt laut Bundesfamilienministerium ungewollt kinderlos. Doch Sie knnen selbst etwas tun: In unserem Kinderwunsch Coaching lernen Sie,

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Schwangerschaft und Familienplanung optimal durch die wichtigsten Biomarker + Nährstoffe vorbereiten

$SECTION$EXCERPT

Haben auch Sie einen unerfüllten Kinderwunsch oder wollen sichergehen, dass Ihre Familienplanung wie gewünscht funktioniert? Dann geht es Ihnen wie vielen anderen: Eines von zehn Paaren bleibt laut Bundesfamilienministerium ungewollt kinderlos. Doch Sie können selbst etwas tun: In unserem Kinderwunsch-Coaching lernen Sie, wie Sie durch einfache Maßnahmen rund um Lebensstil und Ernährung Ihre Chancen erhöhen, schwanger zu werden!

Ihre Vorteile:

  • endlich schwanger werden – mit den richtigen Tipps + Informationen
  • Hormonspiegel und Nährstoffversorgung optimal einstellen
  • praktische Empfehlungen zu Lebensstil und Sex
  • wissenschaftlich und medizinisch fundierte Empfehlungen

  100% Online Stufe "jedes Level"    4 Module für Sie & Ihn     Deutsch

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Das werden Sie im Online Kurs lernen:

Das ist im Kurs enthalten

mit 4 Modulen zum optimalen Lebensstil für den Kinderwunsch
 6 umfangreiche Coaching-Videos
 Rezept E-Book
Zugriff auf Handy/ Tablet und PC und TV

Kursablauf

  • Erklärung Zyklus der Frau (50 Min.)

    Menstruationszyklus allgemein

    Phasen des Menstruationszyklus 

    Wichtige Hormone im Menstruationszyklus 

    Eisprung erkennen 

  • Wichtige Biomarker für Frauen mit Kinderwunsch (20 Min.)

    Gonadotrophie, Östrogen, Progesteron 

  • Wichtige Nährstoffe für Frauen mit Kinderwunsch (30 Min.)

    Folat/ Folsäure, Jod, Vitamin D, Vitamin C, Omega-3-Fettsäuren, Eisen, Magnesium, Zink

  • Wichtige Nährstoffe für den Kinderwunsch beim Mann (20 Min.)

    Vitamin B 12, Selen, Zink

  • Wichtige Informationen zum Lebensstil, Ernährung und co. beim Kinderwunsch (20 Min.)

    Stress, Gewicht, Ernährung, Bewegung, Schlaf, Rauchen, Alkohol, Praxistipps 

  •  

    Häufigste Ursachen eines unerfüllten Kinderwunsches (20 Min.)

     

    Risikofaktoren für die Fruchtbarkeit

     


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Unsere Coaches


Sophie und Sabrina begleiten Sie durch Ihr Kinderwunsch Coaching:

"Mein Name ist Sabrina , ich bin studierte Ökotrophologin und bei cerascreen unter anderem für die Produktschulungen zuständig und an Coachings beteiligt. Meine Mission ist es, Frauen zu helfen, den eigenen Körper, insbesondere den eigenen Zyklus besser zu verstehen. Dabei möchte ich Ihnen helfen Ihre Ernährung so zu gestalten, dass Sie sich in Ihrem Körper wohlfühlen und nachhaltig gesund bleiben – und das ganz ohne Magie. Durch meine eigenen Erfahrungen mit unregelmäßigen Zyklen, ausbleibenden Perioden und PMS weiß ich sehr gut, wie frustrierend es sein kann, wenn der eigene Körper nicht verstanden wird. Eine pflanzenbasierte Ernährung und ein gesunder Lebensstil haben mir geholfen, mich wieder wohl und in Einklang mit meinem Körper zu fühlen und das möchte ich auch für Sie!"

"Mein Name ist Sophie , ich bin gelernte Ökotrophologin und Gesundheitsmanagerin. Meine Mission ist es Menschen zu helfen Ihre Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen. Ich möchte Ihnen zeigen und helfen, auf was bei einer Schwangerschaft zu achten ist und was gute Hilfen sind, um Ihren Kinderwunsch zu erfüllen. Dabei spreche ich aus eigener Erfahrung."

    Unsere 5 praktischen Tipps, schon jetzt für Sie:


    1. Der richtige Zeitpunkt: Am fruchtbarsten sind Sie während des Eisprungs. Um den genau abzupassen, helfen auch Ovulations- oder CO2-Atemluftmessungen. 

    2. Folsäure! Sie ist der wichtigste Nährstoff zum Schwangerwerden. Nahrungsergänzungsmittel helfen bei der optimalen Folsäure-Versorgung.

    3. Stress reduzieren: Hektik und Druck erschweren das Schwangerwerden. Sorgen Sie für Ausgleich und nehmen Sie sich Zeit für sich und Ihren Partner.

    4. Fit + gesund: Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Bewegung und ein gesundes Körpergewicht – nicht zu viel, aber auch nicht zu wenig.

    5. Schluss mit Alkohol und Zigaretten: Auch schon vor der Schwangerschaft lohnt sich die Abstinenz, um Ihre Chancen auf die Schwangerschaft zu erhöhen. Gilt übrigens auch für den Mann!

     

    Fragen zum Coaching

    • Warum reicht es aus, das Coaching per Video zu erhalten?

      Es ist einfach und Sie können von überall und jederzeit auf das Coaching zugreifen. Wenn Sie Inhalte vergessen haben oder noch einmal anschauen wollen, haben Sie dazu jederzeit die Möglichkeit. 

    • Was ist, wenn ich eine Frage habe?

      Sie haben jederzeit die Möglichkeit, sich von unseren Experten beraten zu lassen. Schicken Sie einfach eine E-Mail mit Ihrem Anliegen an [email protected].

    • Kann ich auch “offline” auf das Kursmaterial zugreifen?

      Sie können das Rezept E-Book herunterladen. Das ist leider beim Video nicht möglich.

    • Wie geht es nach der Bestellung weiter?

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    • Warum brauche ich einen Kinderwunsch-Kurs?

      Der Kinderwunsch erfüllt sich nicht für alle Paare schnell und einfach. Viele versuchen es monate- oder sogar jahrelang und haben keinen Erfolg. Vor allem bei Frauen über 30 kann die Chance sinken, schwanger zu werden. Doch es liegt nicht immer an der Frau – reduziert sich beim Mann die Spermienqualität, kann auch das dem Kinderwunsch im Wege stehen.

      Es gibt aber verschiedene Maßnahmen, die Ihre Erfolgschancen erhöhen! Wenn Sie als Frau Ihren Zyklus kennenlernen und den richtigen Zeitpunkt für die Befruchtung herausfinden, ist schon ein wichtiger Schritt getan. Hilfreich sind außerdem die optimale Ernährung mit den für den Kinderwunsch kritischen Nährstoffen und ein gesunder, aktiver Lebensstil. 

      Sie sehen schon: Einen Überblick über die ganzen Fakten und Empfehlungen zu bekommen, ist gar nicht so leicht. Da hilft Ihnen unser Online-Kurs: Wir fassen wissenschaftlich fundierte Informationen verständlich zusammen und sagen Ihnen, was wirklich helfen kann.

    • Was kann ich tun bei unerfülltem Kinderwunsch?

      Positiv denken und gesund leben trotz unerfülltem Kinderwunsch. Weiterhin solltest Du während der Kinderwunschzeit auf eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung achten. Regelmäßiger Sport hilft auch dabei, gegebenenfalls Übergewicht und Stress abzubauen. Mönchspfeffer kann regulierend auf den den Zyklus wirken. Viele dieser speziellen Tipps erklären wir im Detail in unserem Kinderwunsch Coaching und geben jeder angehenden Familie einen guten Überblick und Hilfestellungen.

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    4.9 ★★★★★
    Based on 16 reviews
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    Product Reviews
    S
    shannon oakley
    Natrona Heights, US
    ★★★★★ 5
    Great room divider
    Color: Black, Size: 4 Panel-88'', Color: Black, Size: 4 Panel-88''
    This is a room divider and would work great as one! I’m using it as a cover for my car port/garage so you can’t look in and see my messy garage as easily and for what I’m using it for it’s a little not quite as sturdy as I need it to but I’m sure it’s not meant to be used outside anyways so I don’t fault the product since I’m not using it as intended… with that said though…. It still covers my garage beautifully and really does exactly what a I need it to! I’m sure the wind may blow it over if it gets too crazy but I don’t see it breaking by any means. The frame is metal and drilled together using long screws. It’s very well built. The cloth for the panels is this waterproof type material that’s kind of like the gazebo roof feeling. So it’s easy to clean and it’s easy to wipe. You can put it straight or bend the panels and either way it still stands up. You don’t HAVE to bend it to make it stand or anything. You can literally use it straight across like I am in the pictures. Overall very happy with this product and it’s also very tall so it truly covers a lot (hides a lot lol). I’m 5’8 so you can see it’s taller than me by the pic I took
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    Reviewed in the United States on May 4, 2026
    F
    3fingers
    Phoenix, US
    ★★★★★ 3
    OK. Drag to setup. Needs more stable feet
    Color: Black, Size: 4 Panel-88''
    I was glad to find these. The benefits of having them in a recording setup is helping suppressing noise for a vocal booth. It's a layer that surrounds the recording box. Nice! (But away from audio hardware or DAW). Here is the not so nice part: The feet! It's able to stand (as it needs to do this). But it cannot be bumped. If it does, it's coming down onto something. I believe the feet units are not wide enough (or long enough). That makes for an easier tumble risk. So far, they haven't, but it's like being in the woods over leaves - it feels dangerous with every step! (That's actually true). They are tall enough, wide enough, material OK. But the feet for the main assembly do not seem sturdy enough. There are ways to help that. I'm thinking a 2x4 to augment the base. Make them wider. It can be done. It was a drag to set these up, and I'm sure to modify them like i'd want them. But, they do come in at a much lower price that other similar dividers. Consider all this because I've seen more solid dividers ( with padding) that would basically be the 1/2 cost of these. But i'd think they'd be easier to assemble, stand sturdier, and without that feeling of an impending fall (or fail). This is my opinion. I hope it helps.
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    Reviewed in the United States on May 29, 2026
    A
    Verified Purchase
    Amazon Customer
    Alexandria, US
    ★★★★★ 1
    wrong size of metal components. incorrect items. non functioning
    Color: Black, Size: 4 Panel-88''
    The owner of this product sent me the incorrect pieces when I tried to install. It didn’t fit. The pieces were missing holes and once I connected the wrong pieces after knowing now they’re stuck and I can’t return them even though Amazon was kind enough to refund me. I just want to warn people this product is such a disappointment because it looks good. It’s good price, but you can’t even assemble the thing very disappointed.
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    Reviewed in the United States on May 31, 2026
    F
    foundbyXtopher
    Whiting, US
    ★★★★★ 4
    Sturdy Folding Room Divider with Good Privacy Coverage and Modern Look
    Color: Black, Size: 4 Panel-88''
    I picked this room divider up to help separate space in a room without needing permanent walls, and overall it works very well for creating privacy while still looking clean and modern. The size is one of the biggest advantages. At 6 feet tall and roughly 88 inches wide, it creates a noticeable visual separation and works well for apartments, dorms, offices, studios, shared rooms, or content creation setups where you want to hide clutter or define different areas. The black fabric and frame design give it a simple modern appearance that blends easily into most spaces without looking overly decorative or outdated. It has a clean minimalist look that works especially well in offices, bedrooms, gaming rooms, or studio environments. Assembly was fairly straightforward overall. Once fully put together, the divider feels reasonably stable for normal indoor use. The folding panel design also makes it flexible enough to angle different ways depending on the room layout. The portability is another strong point. Since it folds down, it is much easier to move or reposition compared to permanent partitions or heavier wooden dividers. That makes it practical for temporary privacy setups or changing room layouts frequently. Privacy performance is solid visually. It blocks sightlines well enough for changing areas, workspaces, video backgrounds, or separating sections of a room. The fabric also softens the space slightly instead of feeling harsh or industrial. One thing worth noting is that while it provides visual privacy, it is not soundproof. It helps define space and reduce some openness, but conversations and noise will still pass through normally. The material quality feels decent for the price range. The frame is lightweight but functional, though I would still avoid rough handling or constant aggressive repositioning over time. Value for money is good considering the size, flexibility, and convenience. Similar room dividers can become expensive quickly, especially for taller multi-panel setups. Overall, this is best for anyone needing an affordable flexible way to create separation and privacy in shared or open spaces. It works especially well for apartments, dorms, offices, studios, remote work setups, or content creators wanting a cleaner background without permanent construction.
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    Reviewed in the United States on May 8, 2026
    R
    RealDeal
    Omaha, US
    ★★★★★ 5
    Looks nice but it's not very stylish, works as intended, happy with purchase
    Color: Black, Size: 4 Panel-88''
    This 6 ft room divider is exactly what I needed and works great! It was very easy to set up and took only a few minutes to assemble. I was pleasantly surprised by how lightweight it is, and it folds up easily for storage when not in use. The fabric-style panels look nice and provide good privacy, and the included clips help keep everything neatly in place. It’s a simple but effective design that does what it’s supposed to do. Because it’s lightweight, it may need a bit of extra support depending on where you place it—I used small weights on the base, and that completely solved the stability issue. Overall, I’m very happy with this purchase. It’s practical, easy to use, and a great value for the price. I would definitely recommend it! Industrial
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    Reviewed in the United States on May 22, 2026

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