Pay in installments of $15.50 with
,
and
Shipping Estimate
USA
- USA
- CAN
- USA
- CAN
Ships within 48 hours · Estimated delivery Aug 3 - Aug 8
Promo Codes Available:
For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15
Description
Робочий зошит із навичок діалектичної поведінкової терапії. Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook. Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook ' . , , ' , , (). , , , . : ; ; ; . , , , . , . SPECIFICATIONS: Author: Matthew McKay, Jeffrey K. Wood, Jeffrey Brantley , . , Publisher: Language: Ukrainian Publication Date: 2025 Number of pages: 368 pst Format: Paperback Width: 140 mm 5,5' Height: 200 mm 7,9' Weight: 380 g Illustrations: Tables ISBN: 9786178419356
Робочий зошит із навичок діалектичної поведінкової терапії. Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook
Книга 'Робочий зошит із навичок діалектичної поведінкової терапії. Практичні вправи з ДПТ для навчання усвідомленості, міжособистісної ефективності, регуляції емоцій і стресостійкості' авторів Меттью МакКей, Джеффрі Вуд і Джеффрі Брантлі — це практичний посібник із реальними вправами, спрямований на розвиток навичок діалектичної поведінкової терапії (ДПТ). Цей зошит створений для тих, хто прагне не лише розуміти свої емоції, а й ефективно ними керувати, будувати здорові стосунки та знаходити ресурсну рівновагу у стресових ситуаціях.
У книзі зібрано перевірені психотерапевтичні техніки для:
- усвідомленості — уважного сприйняття власних думок і відчуттів;
- міжособистісної ефективності — уміння взаємодіяти чесно та результативно;
- регуляції емоцій — пом’якшення сильних негативних реакцій;
- стресостійкості — здатності витримувати труднощі без зривів.
Кожна вправа супроводжується чіткими інструкціями, прикладами та місцем для власних записів, що робить цей посібник ефективним як для самостійної роботи з психологом, так і для терапії в групах або індивідуальних сесіях.
Це не просто книга — це ваш практичний інструмент змін, що допомагає закріпити теорію в дієві навички щоденного життя.
SPECIFICATIONS:
Author:Matthew McKay, Jeffrey K. Wood, Jeffrey Brantley - Метью Маккей, Джеффрі К. Вуд, Джеффрі Брентлі
Publisher:Видавництво Ростислава Бурлаки
Language:Ukrainian/Українська
Publication Date:2025
Number of pages:368 pst
Format:Paperback
Width:140 mm / 5,5'
Height:200 mm / 7,9'
Weight:380 g
Illustrations:Tables
ISBN:9786178419356
Shipping Notes
- Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
- Except Preorder products are shipped in 48 hours.
- Delivery to the USA:
- Standard Shipping : 3-10 business days
- If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
- We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
- Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
- To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
- Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy