SKU: 43651158799

Maurten Gel 160 | 12 Sachets | Maurten

Sale price$45.81 Regular price$50.90
Save 10%

Pay in installments of $12.72 with ShopPay, AfterPay and Klarna

Shipping Estimate
USA
  • USA
  • CAN

Ships within 48 hours · Estimated delivery Jul 20 - Jul 25

Promo Codes Available:

For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15

Description

Maurten Gel 160 | 12 Sachets | MaurtenMaurten Gel 160 voor duurinspanning Je kent het moment. Kilometer 28, halverwege een col, of twee uur in een triatlon. Je benen werken nog, maar je voelt dat de tank leegloopt. Daar is een energie gel voor bedacht. De Maurten Gel 160 levert 40 gram koolhydraten per sachet, verpakt in een compacte gel die je makkelijk meeneemt in een achterzak of op je frame. Geen kleurstoffen, geen smaakstoffen, geen conserveermiddelen. Zes ingredinten, meer niet. Wat

Maurten Gel 160 voor duurinspanning

Je kent het moment. Kilometer 28, halverwege een col, of twee uur in een triatlon. Je benen werken nog, maar je voelt dat de tank leegloopt. Daar is een energie gel voor bedacht. De Maurten Gel 160 levert 40 gram koolhydraten per sachet, verpakt in een compacte gel die je makkelijk meeneemt in een achterzak of op je frame. Geen kleurstoffen, geen smaakstoffen, geen conserveermiddelen. Zes ingrediënten, meer niet.

Wat hydrogel technologie eigenlijk betekent

De meeste gels zijn in feite stroperige mixen van water en suiker. De Maurten Gel 160 werkt anders. Door natriumalginaat en calciumcarbonaat te combineren vormt de gel in je maag een soort structuur, een hydrogel. Dat klinkt ingewikkeld, maar het principe is simpel: de koolhydraten zitten als het ware ingepakt in die gelstructuur. Daardoor passeert de gel je maag op een andere manier dan een gewone sportgel. Veel sporters merken dat ze minder last hebben van dat zwalkende, misselijke gevoel dat bij geconcentreerde gels kan optreden. De koolhydraten komen vervolgens gewoon beschikbaar in je dunne darm, waar ze worden opgenomen.

Glucose en fructose in een 0.8:1 verhouding

Het verschil zit hem in de samenstelling. Deze energie gel combineert glucose en fructose in een verhouding van 0.8:1. Waarom dat ertoe doet? Je darm heeft twee verschillende transportsystemen voor suikers. Glucose gaat via het ene pad, fructose via het andere. Door beide te combineren benut je die twee paden tegelijk. In de praktijk betekent dat: je kunt meer koolhydraten per uur opnemen dan wanneer je alleen glucose of maltodextrine gebruikt. Sportvoedingsonderzoek richt zich al jaren op deze strategie, en de Maurten Gel 160 is daar volledig op afgestemd. Met fructose in de samenstelling levert dit bovendien een lagere bloedglucosestijging dan een gel met alleen sucrose of glucose. Voor een marathon, een lange fietstraining of een halve Ironman kun je zo gerichter tanken.

Hoeveel gels per uur en hoe je dat plant

Eén sachet van deze maurten gel levert 40 gram koolhydraten en zo'n 160 kilocalorieën. Tijdens inspanning van één tot tweeënhalf uur komen de meeste atleten uit op 30 tot 60 gram koolhydraten per uur. Dat is één gel per uur, eventueel aangevuld met sportdrank. Ga je langer door, bijvoorbeeld een marathon of een fietstocht van vier uur, dan stijgt de behoefte naar 60 tot 90 gram per uur. Dan combineer je twee gels, of een gel met een ander koolhydraatproduct uit dezelfde Maurten 160-lijn. Wat veel mensen niet weten: je darmen moet je trainen in het verwerken van die hoeveelheden. Begin in je trainingen met één gel per uur en bouw langzaam op. Test nooit iets nieuws op wedstrijddag.

Waarom water drinken erbij hoort

Een isotone gel of sportdrank bevat al vocht. De Gel 160 is geen isotone gel in de klassieke zin. Het is een geconcentreerd product. Dat maakt hem compact en licht, maar het betekent ook dat je er water bij moet drinken. Zonder voldoende vocht kan een geconcentreerde energie gel juist voor maag-darmklachten zorgen. Neem bij elke gel een paar slokken water. Niet een hele bidon, maar genoeg om de koolhydraten goed te verdunnen in je maag. Calcium in de gel draagt bij tot een normale werking van de spieren, een bijkomend detail dat past bij de minimale ingrediëntenlijst.

De Gel160 is precies wat de naam belooft: 160 kilocalorieën aan koolhydraten in een gel die je in een paar seconden wegdrukt. Geen overbodige toevoegingen, geen zoete nasmaak, geen gedoe. Voor hardlopers, wielrenners en triatleten die hun voeding tijdens inspanning serieus nemen en gewoon willen weten hoeveel ze binnenkrijgen per sachet. Simpel rekenen, doortrappen.

Shipping Notes
  • Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
  • Except Preorder products are shipped in 48 hours.
  • Delivery to the USA:
  1. Standard Shipping : 3-10 business days
  • If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
  • We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
  • Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
  • To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
  • Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy
SKU: 43651158799

Discover Niche Categories That Outsell

Top-Converting Item to Boost Your Average Order

4.4 ★★★★★
Based on 25 reviews
Sort
Highest Rating
Newest First
Oldest First
Product Reviews
M
Verified Purchase
mah jongg lady
Bozeman, US
★★★★★ 5
Great book!
Format: Paperback
I absolutely love this book! This is a very simple book but incredibly informatively written. Thoroughly enjoyed it!
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on March 4, 2025
H
Verified Purchase
historybuff87
Dallas, US
★★★★★ 5
Flavor-packed and accessible recipes
Format: Hardcover
This book delivers. It is structured sensibly, with categories for Snacks, Salad, Carbs, Surf & Turf, Chicken, Veg, Sandos (sandwiches), Breakfast, and Sweets. The ingredient lists are broken down by category, making it easy to identify the produce, dairy, protein, and pantry ingredients you need to assemble, and ingredient prep is thankfully built into the recipe directions, rather than the ingredient lists, so there's no time wasted as you cook. The recipes are mouth watering and have relatively short but impactful ingredient lists, and are written in an accessible voice that helps the reader learn why certain choices were made. For example, the recipe for "Shells, peas & buttermilk" instructs: "Stir in a small handful of grated pecorino—this isn't a cheese sauce, so don't go too crazy here. We want to really taste the peas and mint—the cheese is there more as seasoning. The sauce should still be quite loose and brothy." These small notes help the home cook understand what the final outcome should look and taste like, beyond just the ingredient list and measurements. And the videos and audio cook-along notes are an entertaining addition that make you feel like you have Molly cooking alongside you in your kitchen—definitely an innovation over the many other cookbooks I own. As Molly notes in the foreword, the recipes are all purposefully balanced with hits of fat, acid, and (for some) spice. Most of the recipes are not exactly healthy—many call for butter, cheese, heavy cream, and/or oil—but after cooking a few recipes already, I can say that these ingredients pay off in the final product. There are a large volume of recipes in this book, which I prefer over more minimal books—you'll probably find something that sounds good to you. Recipes that stood out to me include Sizzled [store-bought] Dolmas with Yogurt and Brown-Buttered Pine Nuts; Sizzled Seedy Tomato Salad; Marinated Zucch & Mozz with Fried Sunflower Seeds; Drunken Cacio e Pepe; Grandma Pizza with Morty-D & Peperoncini Pesto [using store-bought pizza dough]; Broken Noodle Bolognese; Rigatoni with Creamed Leeks & Chive Bread Crumbs; Crispy Orecchiette with Spicy Sausage & Collard Ragu; Tangled Leek Pizza; Rarebit Mac 'n' Greens [why does a rarebit mac & cheese not exist already? brilliant]; Skirt Steak with Juicy Tomatoes & Salsa Macha; Crispy Salmon with Coconut Rice & Crackle Sauce; Hot Sauce-Braised Short Ribs with Winter Squash; Miso-Braised Chicken & Leeks; Chile-Braised Half Chicken with Caper Chimichurri; One Pot Chicken Mujadara; Curried Lentil & Sweet Potato Pot Pie; Spicy Green Fregola with Spicy Yogurt; Dilly Beans [canned white beans] & Burrata with Frizzled Shallots; Spicy Coconut-Smothered Green Beans; Sunken Drunken Apple Cake; Black Sesame Rice Pudding Brulee; Maple Ricotta Munchkins; Baklava Ruffle Pie... I could go on. IMO this book is an improvement over Cook This Book, which featured good basic recipes but fewer innovative flavor combinations. I have fairly specific standards for recipes I actually want to cook—they should be doable within 30-60 minutes, include mostly ingredients I already have on hand, and promise better flavors than I could come up with myself—and nearly every page in my copy is dog-eared, which says a lot. A minor note: The serif retro header font is difficult to read, the font size of the recipe text is small, and the page margins should be larger. But it's worth breaking out your readers.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on October 17, 2023
M
Verified Purchase
MRL
Draper, US
★★★★★ 5
More flavor, more fun
Format: Hardcover, Format: Hardcover
If you’re looking for a fun book with unique flavor combos, give More is More a go! So far I’ve made the marinated zucchini, drunken cacio e pepe, shells peas and buttermilk, meatloaf, italian sandwich, tahini date shake, and the best cookies ever - the pistachio brown butter halva chocolate chunk cookies (a mouthful). Everything has been delicious and is on my re-make list. Some highlights on my very long want-to-make list are her meatballs, broken noodle bolognese, chicken salad w coconut crunch & miso braised chicken. Pros: - Fun, creative recipes - Recipes are written in a way that’s approachable and doable - helps build up my confidence and encourages me to try new things. Plus I know I can trust that the recipes are well thought and will work out - Recipe pairing suggestions - this is a huge help for me personally and I’m already eating more veggies thanks to it - Molly is very talented at creating a ton of flavor from a relatively short ingredient list - The book has QR codes for audio and video follow alongs! Cons: - The header font can be hard to read, but the recipes themselves are readable - The abbreviations can be a bit much at times, sure, but they’re just in the titles/descriptions, not the recipes themselves. Not a big detractor for me I’ve seen some complaints that there are too many recipes from The Club. If the book had a bunch of recipes from a free site, I can see the argument for being mad about it. But there are only around a dozen recipes from The ($5/month) Club and if anything, I was happy they were printed in the book because I can now cancel my Club membership - was holding onto it because I didn’t want to lose some of my go-tos. Molly has helped me gain confidence in the kitchen and become a more effective and efficient cook. Everything I’ve made from More is More has been fantastic so far and I’m super pumped to continue cooking through it!
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on October 17, 2023
A
Verified Purchase
Andrea Pineiro
West Palm Beach, US
★★★★★ 5
From Boozy Pasta to Epic Meatloaf — A Hit!
Format: Hardcover, Format: Hardcover
This was the fifth cookbook we made in our cooking club, and I would say it has been my favorite (and the most fun) so far. Every recipe felt exciting and came with Molly’s playful twist on classics. We cooked a full menu: the zucchini and mozzarella salad was fresh and flavorful, though zucchini can sometimes turn out a bit too soft or watery in texture. The Drunken Cacio e Pepe was creamy, delicious, and definitely on the boozy side! The meatloaf was an absolute hit, flavorful, juicy, and one of the favorites at the table. The chile-basted chicken was tasty, though a little too spicy for me. The clams with chili crisp and tofu were another flavorful surprise, while the cornbread was soft and comforting. One standout is that Molly reinvents classics like meatloaf or cornbread in ways that feel new but still approachable. The spicy coconut-smothered green beans were so good I’ve already made them twice, once for my family, who were hesitant about the coconut, but ended up loving them. Overall, this book delivers recipes that are exciting, delicious, and perfect for cooking with friends. For me, it’s a 20/10. Highly recommended. *Español* Este fue el quinto libro que hicimos en nuestro club de cocina, y diría que ha sido mi favorito (y el más divertido) hasta ahora. Cada receta resultó emocionante y con el giro creativo de Molly sobre los clásicos. Preparamos un menú completo: la ensalada de zucchini y mozzarella estuvo fresca y sabrosa, aunque el zucchini a veces queda con una textura un poco demasiado suave o aguada. El Drunken Cacio e Pepe fue cremoso, delicioso y bastante boozy. El meatloaf fue un éxito rotundo, jugoso, lleno de sabor y de los favoritos en la mesa. El pollo con chile estuvo rico, aunque para mí un poco muy picante. Las almejas con chili crisp y tofu fueron otra sorpresa llena de sabor, y el pan de maíz quedó suave y reconfortante. Lo mejor es cómo Molly reinventa clásicos como el meatloaf o el cornbread, haciéndolos nuevos pero aún accesibles. Los green beans con coco picante fueron tan buenos que ya los he hecho dos veces, la primera para mi familia, que al principio dudaba del coco, pero al final les encantó. En general, este libro ofrece recetas emocionantes, deliciosas y perfectas para cocinar en grupo. Para mí, es un 20/10. Muy recomendado.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on September 21, 2025
R
Verified Purchase
Rachel
Draper, US
★★★★★ 4
Mostly easy recipes that taste great!
Format: Spiral-bound
This cookbook has some easy recipes and some that are a bit more involved. She has video links tho to help you along if you need it. I’ve probably made about 1/2 of the recipes in here(not the desserts) and most have been great. The miso chicken, the fried chicken, the mollzballs, the cauliflower salad, and many more were big hits with my family. Got the spiral bound which is really nice to have!
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on December 13, 2025

recommand products