SKU: 91867589426

Praktisch handboek Pilates - Severine Augoyat

Sale price$22.45 Regular price$24.95
Save 10%

Pay in installments of $6.24 with ShopPay, AfterPay and Klarna

Shipping Estimate
USA
  • USA
  • CAN

Ships within 48 hours · Estimated delivery Aug 2 - Aug 7

Promo Codes Available:

For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15

Description

Praktisch handboek Pilates - Severine AugoyatPraktisch handboek Pilates Pilates is de ideale methode om je spieren te versterken en je houding te verbeteren. Het maakt je ook leniger en zorgt ervoor dat je minder spanning in je lichaam ervaart. Bovendien is de methode geschikt voor iedereen, ongeacht je leeftijd of conditie. Dit boek legt uit hoe je 40 belangrijke pilatesoefeningen correct en veilig kan uitvoeren. De foto's laten je precies zien welke houdingen je moet aannemen en welke je moet

Praktisch handboek Pilates

Pilates is de ideale methode om je spieren te versterken en je houding te verbeteren. Het maakt je ook leniger en zorgt ervoor dat je minder spanning in je lichaam ervaart. Bovendien is de methode geschikt voor iedereen, ongeacht je leeftijd of conditie. Dit boek legt uit hoe je 40 belangrijke pilatesoefeningen correct en veilig kan uitvoeren. De foto's laten je precies zien welke houdingen je moet aannemen en welke je moet vermijden om blessures te voorkomen. Als je de basis eenmaal onder de knie hebt, kan je jezelf uitdagen door een moeilijkere variant van een oefening te proberen of je training opleuken met een pilatesring of -bal. Achter in het boek vind je voorbeeldsessies per thema en per niveau, zodat je je work-out helemaal op jouw lichaam en behoeften kan afstemmen.

Als je werkt aan een sterker lichaam

Als je werkt aan een sterker lichaam en een betere houding, is het belangrijk om met een combinatie van kracht-, flexibiliteits- en evenwichtsoefeningen aan de slag te gaan. Deze reeks van 40 oefeningen gaat van eenvoudig tot meer gevorderd, zodat je je progressief kunt verbeteren. Ze zijn ideaal voor het versterken van je kern, rug, benen, en voor het verbeteren van je houding.

Auteur: Severine Augoyat

Aantal pagina's: 144

Shipping Notes
  • Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
  • Except Preorder products are shipped in 48 hours.
  • Delivery to the USA:
  1. Standard Shipping : 3-10 business days
  • If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
  • We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
  • Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
  • To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
  • Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy
SKU: 91867589426

Discover Niche Categories That Outsell

Top-Converting Item to Boost Your Average Order

4.6 ★★★★★
Based on 15 reviews
Sort
Highest Rating
Newest First
Oldest First
Product Reviews
D
Verified Purchase
Dayana Pino Ruiz
Whiting, US
★★★★★ 5
Perfect Comfort Every Night 💤
Size: King
Super comfy pillows! Perfect mix of soft and supportive, and they don’t go flat. Sleep feels way better—definitely recommend 😊
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on April 2, 2026
S
Verified Purchase
Sandi
Bozeman, US
★★★★★ 5
Time will tell
Size: King
I won’t actually use these for a few days when my mattress arrives. Unboxed this morning and they are not as plump and full as I expected but they’re laying out to expand. Overall first impression is they felt comfortable and I could adjust them with my hands. They seem well made and durable. Cant say anything yet about firmness or shape retention since I’ve not used them. They feel like they will be soft. So time will tell but so far I’m loving what I see.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on April 28, 2026
C
Verified Purchase
Claudine Darling
Draper, US
★★★★★ 5
HOTEL pillows King Quality is Great
Size: King
Just got these pillows today. I have never spent dollars on pillows; but I wanted Hotel Grand like the ones that I sleep on in the Hotels and these fit the bill. Large King is what I got and so far so good. Firm and Squishy like I like. I was impressed with the quality -- now lets just give them a few days rest. I am sure they will be GRAND.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on April 18, 2026
C
Verified Purchase
Carla
Lake Worth, US
★★★★★ 5
Hotel Grand Pillows
Size: King
Very soft, comfortable and fluffy. I’m a side sleeper and don’t feel they go flat. I bought 2 king size pillows. I was initially looking for fluffy feather pillows… but this is the next best thing. I was pleasantly surprised. Turned out to be more comfortable than I thought they would be.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on April 4, 2026
M
Verified Purchase
Mason
Battle Creek, US
★★★★★ 3
Not worth it
Size: King
Not nearly as well filled as the pictures portray. Not worth the price.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on February 14, 2026

recommand products