SKU: 95409838764

Psyllium (Plantago Ovata) | 90 Capsules | LUTO Supplements

Sale price$14.31 Regular price$15.90
Save 10%

Pay in installments of $3.98 with ShopPay, AfterPay and Klarna

Shipping Estimate
USA
  • USA
  • CAN

Ships within 48 hours · Estimated delivery Jul 28 - Aug 2

Promo Codes Available:

For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15

Description

Psyllium (Plantago Ovata) | 90 Capsules | LUTO SupplementsPsyllium Capsules met Vezels uit Plantago Ovata Moeite om genoeg vezels binnen te krijgen via je dagelijkse voeding? Daar ben je niet de enige in. Plantago ovata (psylliumvezel) is een van de bekendste natuurlijke vezelbronnen ter wereld. LUTO Supplements levert deze oplosbare vezel in plantaardige capsules, zodat je geen poeder hoeft te mengen. Per pot krijg je 90 capsules, goed voor 30 doseringen van elk 1200 mg psyllium. en Hoe psylliumvezel werkt

Psyllium Capsules met Vezels uit Plantago Ovata

Moeite om genoeg vezels binnen te krijgen via je dagelijkse voeding? Daar ben je niet de enige in. Plantago ovata (psylliumvezel) is een van de bekendste natuurlijke vezelbronnen ter wereld. LUTO Supplements levert deze oplosbare vezel in plantaardige capsules, zodat je geen poeder hoeft te mengen. Per pot krijg je 90 capsules, goed voor 30 doseringen van elk 1200 mg psyllium.en

Hoe psylliumvezel werkt in je darmen Plantago ovata is de zaadhuid van de psylliumplant. Die zaadhuid bestaat grotendeels uit arabinoxylan, een slijmstof die veel water kan binden. Zodra de vezel in contact komt met vocht in je darmen, vormt het een zachte gel. Die gel vergroot het volume van je darminhoud. Psylliumvezel draagt op die manier bij aan een regelmatige stoelgang en een zachter ontlastingspatroon.* Dat maakt het een mild en natuurlijk middel om je vezelinname te verhogen. Wat veel mensen niet weten: diezelfde gelvormende eigenschap zorgt er ook voor dat psyllium galzuren kan binden. Je lever moet dan cholesterol omzetten naar nieuwe galzuren, waardoor Plantago ovata (psylliumvezel) bijdraagt aan het op peil houden van normale cholesterol- en bloedvetwaarden.* Eén voorwaarde is wel belangrijk. Drink altijd ruim water bij de capsules. Zonder voldoende vocht kan de vezel zijn werk niet doen.

Capsules versus los poeder

Psyllium husk wordt traditioneel als los poeder verkocht. Je roert het dan door water of yoghurt. Dat werkt prima, maar niet iedereen vindt de textuur prettig. Capsules zijn praktischer. Geen klontjes, geen smaak, makkelijk mee te nemen. Maar er zit een keerzijde aan. In één capsule past 400 mg psylliumvezel. Bij de maximale dosering van 6 capsules per dag kom je op 2400 mg, dus 2,4 gram. In wetenschappelijke studies worden doorgaans doseringen van 5 tot 10 gram per dag gebruikt. De capsules van LUTO zijn daarmee vooral geschikt als aanvulling op je dagelijkse vezelinname, niet als vervanging van alle vezels die je nodig hebt. Zie het als een handige basis bovenop je groenten, fruit en volkoren producten.

Wat er in de psyllium capsules zit en wat niet

LUTO houdt de samenstelling simpel. De capsules bevatten Plantago ovata (psylliumvezel), microkristallijne cellulose als vulstof en een plantaardig omhulsel van HPMC. Geen kunstmatige kleurstoffen, geen conserveermiddelen. Het product is vegan, glutenvrij, lactosevrij en vrij van genetisch gemodificeerde organismen. Trouwens, de calciumgebonden vetzuren die op het etiket staan, zijn een gangbaar anti-klontermiddel bij capsuleproductie. Niets bijzonders, maar het verklaart wel waarom calcium op de ingrediëntenlijst verschijnt. Het gaat om een minimale hoeveelheid die geen noemenswaardige bijdrage levert aan je dagelijkse calciuminname.

Waar je op moet letten bij psyllium

Psylliumvezels zijn mild, maar je lichaam moet er wel aan wennen. Begin rustig en bouw langzaam op. Sommige mensen ervaren in het begin een opgeblazen gevoel of meer gasvorming. Dat trekt meestal bij na een paar dagen. Belangrijk: neem psyllium capsules altijd met een groot glas water. Zonder voldoende vocht kan de gel niet goed vormen. En als je medicijnen gebruikt, neem de capsules dan op een ander moment in. De gelvormende eigenschap van Plantago ovata kan de opname van bepaalde medicijnen vertragen. Denk aan schildkliermedicatie of ijzertabletten. Een uur verschil is vaak genoeg.

Kort gezegd: dit psylliumvezel supplement van LUTO biedt een eenvoudige manier om extra oplosbare vezels aan je dag toe te voegen. De capsulevorm is handig en schoon, de samenstelling zuiver. Voor wie zijn vezelinname een stap verder wil brengen zonder gedoe met poeder, is dit een logische keuze.

Shipping Notes
  • Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
  • Except Preorder products are shipped in 48 hours.
  • Delivery to the USA:
  1. Standard Shipping : 3-10 business days
  • If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
  • We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
  • Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
  • To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
  • Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy
SKU: 95409838764

Discover Niche Categories That Outsell

Top-Converting Item to Boost Your Average Order

4.3 ★★★★★
Based on 17 reviews
Sort
Highest Rating
Newest First
Oldest First
Product Reviews
C
Verified Purchase
carolyn
Bozeman, US
★★★★★ 5
Sensitive skin
Such a good product. I use after micro needling when skin is sensitive. Also a great product to use as a barrier serum when starting tretinoin cream.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on April 24, 2026
L
Verified Purchase
Lindsay
Louisville, US
★★★★★ 5
Saved my skin during an eczema flare up
This saved my skin! I had an eczema flare on my face, and my usual products weren’t working. A friend recommended the Avene brand and within 3 days of using this rescue barrier serum, my flare was almost completely gone! This saved my face!
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on April 11, 2026
B
Verified Purchase
B Helton
Natrona Heights, US
★★★★★ 1
PLEASE REVIEW — FORMULA CHANGED!!!
I wish I would’ve posted a review PRIOR to the formula changing but just know that I LOVED this serum. I’ve struggled with hormonal acne (PCOS) and eczema for as long as I can remember. Finally, last summer my dermatologist put me on (3) different RX including Spironolactone and Accutane. I was so tired so I stopped everything except for CeraVe cleanser, retinol (Tretinoin) and CeraVe healing ointment. My made up skin routine was working until I used too much Tretinoin and burned my face. I had read great reviews about this product so I thought, I might as well try it — and IT WORKED! I’ve been using this product for almost a year and I loved it. However, 3 weeks ago when I ordered it, I noticed the bottle had a green tint. I could tell after one use that the feel of the serum was different, more watery, not as thick as it used to be. The smell was also different. Still, I kept using it for nearly 2 weeks and I experienced 2 breakouts! Sure enough, I stopped the product and within a few days, my skin was back to normal. I am very upset because as someone who has extremely sensitive skin, this worked but unfortunately, the new formula isn’t for me.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on May 14, 2026
S
Verified Purchase
sandraday
Port Orchard, US
★★★★★ 5
Not greasy and no fragrance
Style: Updated Formula
Excellent moisturizer for my sensitive skin.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on May 26, 2026
A
Verified Purchase
Alice Cooper
Waukegan, US
★★★★★ 5
Great lotion for very dry skin
Style: Updated Formula
I had a laser done on my face and the products they gave me weren't working. This came highly recommended so I gave it a try. I'm very glad I did! It moisturized my face really well without appearing greasy. I used the rest when my face got dry from winter (in th midwest). Felt very rich and smooth. Medium thickness.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on December 19, 2025

recommand products