Les petits plats faciles de Bidib #2 boisson détox

C’est la rentrée ! On a bien profité de l’été : les barbecue, les apéros au soleil, les tapas à ne plus en finir… Il est temps de se faire une petite cure et se booster pour la rentrée ! Je vous propose une petite boisson détox qui donne la pêche.

ingrédients :

• 1 concombre coupé en rondelles
• 1 c-à-c de gingembre frais râpé
• 1 citron coupé en morceau avec la peau
• 12 feuilles de menthe
• 8 verres d’eau

Préparation

Dans un grand saladier déposer tous les ingrédients, recouvrir avec 8 verres d’eau et réserver au réfrigérateur 12h avant de le filtrer et déguster. Le premier verre à jeun dès le réveille pour booster l’organisme et éliminer un max de toxine. Le reste pour le plaisir (car c’est super bon!). On peut le garder au frigo 2 jours sans problèmes.

Merci à Pika pour cette recette 😉